طاقت کے لئے سب سے زیادہ طاقتور مصنوعات

کونسی مصنوعات مردوں میں طاقت بڑھاتی ہیں، یا قدرتی طریقوں سے مردانہ طاقت کو کیسے بڑھایا جاتا ہے۔

طاقت کو بہتر بنانے والی مصنوعات کیسے کام کرتی ہیں؟

انسان کی طاقت کو وٹامنز، معدنیات، مائیکرو اور میکرو عناصر کے ساتھ مستقل غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے۔وہ وٹامن کمپلیکس اور غذائی سپلیمنٹس سے حاصل کیے جاسکتے ہیں، لیکن اجزاء اپنی قدرتی شکل میں بہتر طور پر جذب ہوتے ہیں۔

مصنوعات کا دوسرا فائدہ یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے افروڈیزیاک ہیں، وہ صحت کو بہتر بناتے ہیں اور اندرونی اعضاء کے کام کو معمول پر لاتے ہیں اور مخالف جنس کی طرف جنسی کشش کو بڑھاتے ہیں۔

تیسرا، یہ کسی بھی گولی، حتیٰ کہ وٹامن کی گولیوں سے بھی زیادہ سوادج ہے۔

طاقت کے لئے مصنوعات کا فائدہ ان کی صلاحیت ہے:

• کولیسٹرول کی تختیوں کے خون کو صاف کریں؛
• خون کی وریدوں کو مضبوط بنانے؛
• خون کی فراہمی کی حوصلہ افزائی؛
• libido میں اضافہ؛
• erogenous زون کی حساسیت میں اضافہ؛
• جسم کو جوان کرنا.

ٹاپ 10 پروڈکٹس جو ہر کچن میں مل سکتی ہیں۔

بہت ساری مصنوعات مردوں میں طاقت بڑھا سکتی ہیں، لیکن ان میں سے کچھ میز پر نایاب مہمان ہیں - غیر ملکی یا بہت مہنگی۔غیر ملکی اشیاء کا پیچھا کرتے ہوئے مرد، اس بات کو بالکل بھی ذہن میں نہیں رکھتے کہ مانوس مصنوعات میں بیرون ملک مقیم مصنوعات سے کم طاقت نہیں ہے، اور آپ انہیں سپر مارکیٹ میں عام قیمت پر خرید سکتے ہیں۔

سبزیاں

یہ سال بھر کی سب سے زیادہ قابل رسائی مصنوعات ہیں جو مردانہ طاقت میں اضافہ کرتی ہیں۔سب سے زیادہ مفید کی فہرست میں شامل ہیں:

• سفید گوبھی؛
• پیاز؛
• لہسن
• چقندر؛
• گاجر
• ٹماٹر

سبزیاں ہارمونل پس منظر کو معمول پر لاتی ہیں، اور اس کے بعد تولیدی نظام کا کام، نطفہ کی ترکیب، جنسی خواہش میں اضافہ ہوتا ہے۔وہ گرمی کے علاج کے بعد بھی اپنی خصوصیات کو برقرار رکھتے ہیں، خاص طور پر موسمی، اور دور سے نہیں لائے جاتے ہیں اور کیمیکلز سے علاج نہیں کرتے ہیں۔

انڈے

بٹیر کے انڈوں میں سب سے زیادہ توانائی ہوتی ہے، لیکن چکن کے انڈے آسانی سے ان کی جگہ لے سکتے ہیں۔صرف شرط: مؤخر الذکر کو کچا نہیں کھایا جانا چاہئے - ان میں سالمونیلا ہوسکتا ہے - سنگین بیماریوں کا سبب بننے والا ایجنٹ۔انڈے طاقت میں اضافہ کرتے ہیں، کیونکہ ان میں امینو ایسڈ، فاسفورس، کیلشیم اور پروٹین ہوتے ہیں۔وہ مردانہ تولیدی نظام پر اس طرح کام کرتے ہیں:

• جنسی بھوک میں اضافہ؛
• عضو تناسل کو مضبوط بنانے؛
• مباشرت کے رابطے کو طول دینے میں تعاون کریں۔

یہ اچھا ہے اگر ان کے پکوانوں کو گرم مسالا، جڑی بوٹیاں، ٹماٹروں کے ساتھ ملایا جائے۔

ھٹی

لیموں، نارنجی، پومیلو، گریپ فروٹ اور دیگر پیلے اور نارنجی پھلوں میں بہت زیادہ لیوٹین ہوتا ہے جو خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔جنسی اینڈروجن کی کمی ہارمونل رکاوٹوں اور مردانہ طاقت کے بگاڑ کی بنیاد ہے۔

ایک اور پلس - ھٹی پھل - قدرتی aphrodisiacs، جنسی خواہش کو بڑھانے کے.

کیلے

بستر میں برداشت میں اضافہ، پوٹاشیم کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ مائکرو عنصر قلبی نظام کے کام کے لئے ذمہ دار ہے، اور طاقت اس پر منحصر ہے، جس میں بہتری اس وقت ہوتی ہے جب یہ پھل کھائے جاتے ہیں۔

وہ بڑھاپے میں مردوں کو سب سے زیادہ فائدہ پہنچاتے ہیں - 50-60 سال کی عمر میں، ان سالوں تک پوٹاشیم کی کمی سب سے زیادہ محسوس ہوتی ہے۔

شہد کی مکھی کی مصنوعات

شہد کی مکھیوں کے تحفے جوان اور بوڑھے تمام مردوں کے لیے مفید ہیں۔شہد اور شہد کی مکھی کا پولن بہترین ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔یہ قدرتی مصنوعات ساخت میں مائیکرو اور میکرو عناصر کے مکمل کمپلیکس کی وجہ سے مردانہ طاقت میں اضافہ کرتی ہیں۔شہد اور مکھی کی روٹی سے علاج:

• نالی کے علاقے میں خون کی فراہمی کو بڑھا کر عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانا؛
• میٹابولک عمل کو معمول بنانا؛
• خون میں شکر کی سطح کو کم کرنا؛
• ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ؛
• بستر میں برداشت میں اضافہ؛
• جنسی سے احساسات کی چمک میں اضافہ.

یہ قدرتی، قدرتی دوا قبروں کی بیماری، مہلک ٹیومر اور شہد کی مکھیوں کی مصنوعات سے الرجی والے لوگوں کے لیے متضاد ہے۔

چاکلیٹ

مردوں کے لئے ایک پروڈکٹ جو بڑھتی ہوئی طاقت کا شکار نہیں ہیں۔اس میں ایسے مادے ہوتے ہیں جو خوشی اور محبت کے ہارمون کی پیداوار کو بڑھاتے ہیں، جس کا مرد کی جنسی خواہش پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

• موڈ کو بہتر بناتا ہے اور اسے قدرتی افروڈیسیاک بھی سمجھا جاتا ہے۔
• ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کا سبب بن سکتا ہے۔

تاہم، یہ صرف سیاہ، کڑوی چاکلیٹ کے لیے عام ہے، جس میں کوکو کا مواد کم از کم 70% ہے۔

انار

کیلے کی طرح انار خون کی گردش کو بہتر بنانے کے بہترین قدرتی طریقے ہیں۔وہ رگوں اور شریانوں کے لیمن کو پھیلاتے ہیں، خون زیادہ مضبوطی سے عضو تناسل تک پہنچتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ طاقت بڑھانے کے لیے بھی بہترین مصنوعات ہیں۔انار کا رس مہلک نوپلاسم کی نشوونما کو روکنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور یہ ہر شخص کے لیے ضروری ہے۔

گوشت کے پکوان

مردانہ طاقت بڑھانے والی مصنوعات میں گوشت بھی شامل ہے۔ایک حقیقی آدمی کی خوراک میں شامل ہونا چاہیے:

• چکن
• خرگوش کا گوشت؛
• ویل یا گائے کا گوشت؛
• ترکی

آپ خوراک کو مزید غیر ملکی اقسام کے ساتھ بڑھا سکتے ہیں: گھوڑے کا گوشت، مویشیوں کے خصیے (بیل)۔اور فربہ میمنے اور سور کا گوشت چھوڑ دیں، ان میں کولیسٹرول کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، جو کہ نالیوں کے ذریعے خون کے بہاؤ کو خراب کر دیتی ہے۔

صحیح گوشت عورت کی طرف تیزی سے کشش بڑھانے اور مرد کے جسم کو مضبوط اور مضبوط بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

کدو کے بیج

خام نہ صرف قدرتی افروڈیسیاک ہے، بلکہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو معمول پر لانے، طاقت اور عضو کو مضبوط بنانے کا ایک طریقہ ہے۔ناقابل تبدیل زنک پر مشتمل ہے، جس پر منحصر ہے:

• جسم میں ہارمونز کا توازن؛
• سپرم کے معیار؛
• بچے کو حاملہ کرنے کی صلاحیت.

گری دار میوے

کچھ عرصہ پہلے تک، ہمارے مردوں کے لیے صرف اخروٹ دستیاب تھے، لیکن آج ان کے استعمال میں اضافہ کیا جا سکتا ہے:

• بادام؛
• کاجو
• ہیزلنٹ؛
• جائفل؛
• مونگ پھلی
• پائن گری دار میوے.

ان سب کو ان کی خالص شکل میں یا تیار مرکب میں کھایا جا سکتا ہے، جیسا کہ لوک طریقوں کا مشورہ ہے۔زیادہ تر ترکیبیں اخروٹ کے ساتھ دی جاتی ہیں، لیکن انہیں آسانی سے کسی دوسرے کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے۔گری دار میوے کا استعمال تیاری کا مقابلہ کرنے اور عضو تناسل کو مضبوط بنانے کے لیے جلدی سے مردانگی لانے کا ایک پرانا طریقہ ہے۔شہد، گوشت، خشک میوہ جات کے ساتھ گری دار میوے ایک بہت مؤثر علاج ہے۔

طاقت کے لیے سمندری غذا کے فوائد

سمندری غذا میں زنک اور سیلینیم کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے، ٹریس عناصر جو تولیدی اعضاء کے کام کو متاثر کرتے ہیں، اومیگا 3 اور 6 فیٹی ایسڈ جو جنسی اینڈروجن کی پیداوار کو بہتر بناتے ہیں۔

سیپ

ان کافی مہنگی شیلفش کے فوائد میں:

• بستر میں برداشت میں اضافہ؛
• انزال میں تاخیر؛
• اضافہ libido.

سیپ ذیابیطس mellitus اور لبلبہ میں سوزش کے عمل کے ساتھ مریضوں میں contraindicated ہیں.

سمندری مچھلی

میکریل اور فلاؤنڈر گھر میں طاقت بڑھانے کا بہترین علاج ہے۔ان میں مردوں کے لیے ضروری امینو ایسڈز اور فاسفورس ہوتے ہیں، یہ عضو تناسل کی طاقت اور اس کے شروع ہونے کی رفتار ہے۔ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو منظم کریں، بستر میں صلاحیت میں اضافہ کریں۔کھانا بھوننے کے علاوہ کسی بھی طریقے سے پکایا جا سکتا ہے۔

mussels

زنک کی بہت زیادہ مقدار کی وجہ سے، وہ کسی بھی گولی سے بہتر ہارمونز کی ترکیب کو معمول پر لاتے ہیں اور کیمسٹری کے برعکس، کوئی ضمنی ردعمل نہیں ہوتا ہے۔مسلز کو باقاعدگی سے کھانے سے آپ سپرم کی مقدار میں اضافہ کریں گے اور اس کے معیار کو بہتر بنائیں گے۔

کیلاماری، کیکڑے

کم فعال اور زندہ سپرم کی وجہ سے بانجھ پن کا شکار مردوں کے لیے قدرتی اور مزیدار علاج۔اس مسئلے کو ختم کرنے کے لیے زنک اور سیلینیم پر مشتمل ہے۔

صحت بخش مشروبات

مزیدار کھانے ہی طاقت بڑھانے کا واحد ذریعہ نہیں ہیں، مشروبات بھی شفا بخش اور تولیدی نظام کو مضبوط کرتے ہیں۔

تازہ نچوڑا جوس

رس	عمل
انار	بلڈ پریشر کو کم کرنے اور شرونی میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
قددو	پروسٹیٹ میں سوزش کے عمل کو دور کرتا ہے، نوپلاسم کی ترقی کو روکتا ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو منظم کرتا ہے
تربوز	خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے، جنسی اینڈروجن کی ترکیب کو متحرک کرتا ہے۔
گاجر	خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، میٹابولک عمل کو معمول بناتا ہے، عضو تناسل کو مضبوط کرتا ہے۔

ایک اہم شرط، جس کے بغیر جوس کے فائدے ضائع ہو جائیں گے، قدرتی پن ہے۔مشروبات کو گھر پر تازہ سبزیوں سے تیار کیا جانا چاہئے اور نچوڑنے کے بعد 15 منٹ کے اندر استعمال کیا جانا چاہئے۔جوس اینالاگ، جو اسٹورز میں فروخت ہوتے ہیں، چند وٹامنز اور دیگر مفید مادے پر مشتمل ہوتے ہیں۔

ادرک کی چائے

اس جڑ کی فصل کے جائزے کا دعویٰ ہے کہ اس میں معجزاتی طاقتیں ہیں۔ادرک عضو تناسل کا علاج کرتی ہے، یہ موٹاپے، قوت مدافعت میں کمی اور بار بار نزلہ زکام کے لیے مفید ہے۔یہ ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ. بلڈ پریشر کو منظم کرتا ہے اور اضافی کولیسٹرول کے خون کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ادرک کو مصالحے کے طور پر برتنوں میں شامل کیا جا سکتا ہے لیکن اس پر مبنی مشروب زیادہ مفید ہے۔اسے کئی طریقوں سے تیار کیا جاتا ہے، لیکن سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ ادرک کی جڑ (تقریباً 2 سینٹی میٹر) کے ٹکڑے کو چھیل کر کاٹنا، جسے 200 ملی لیٹر ابلتے ہوئے پانی میں ڈالا جاتا ہے۔اسے 10-15 منٹ تک پکنے دیں، آپ شہد کے ساتھ سیزن کر سکتے ہیں یا لیموں کا ایک ٹکڑا شامل کر سکتے ہیں۔

اجوائن کی جڑوں کا رس

ایسے مردوں کے لیے جو صحت مند طرز زندگی کو ترجیح دیتے ہیں، اجوائن ایک ناگزیر سبزی ہے۔اس میں ٹیسٹوسٹیرون کا ایک اینالاگ ہوتا ہے، جو جسم میں داخل ہونے پر، تقریباً فوری طور پر جنسی اینڈروجن کی مقدار کو کئی گنا بڑھا دیتا ہے۔اجوائن کا رس استعمال کیا جا سکتا ہے اگر آپ کو فوری طور پر اپنے آپ کو چوکنا کرنے کی ضرورت ہو، اور اس کا باقاعدہ استعمال جنسی اور تولیدی خرابیوں کی ایک بہترین روک تھام ہے۔

Ginseng ٹکنچر

لوک علاج کے ساتھ نامردی کا علاج "مرد جڑ" کے ٹکنچر کے بغیر ناممکن ہے۔Ginseng دوا کئی سال پہلے طاقت بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی تھی اور آج تک اس کی مطابقت نہیں کھوئی ہے۔ہر فارمیسی میں اس کی درجہ بندی میں ایک تیار شدہ دوا ہے، آپ اسے خود بنا سکتے ہیں.

Ginseng جسم کی جسمانی صلاحیتوں کو متحرک کرکے مردانہ طاقت کو بہتر بناتا ہے:

• لڑکے بستر پر متحرک اور سخت ہو جاتے ہیں، جنسی تعلقات کے بعد تیزی سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، جلدی انزال کو بھول جاتے ہیں۔
• تمام قدرتی ادویات میں سے، یہ ginseng ہے جو مدافعتی دفاع کو بڑھاتا ہے تاکہ جسم انفیکشن اور تابکاری کے اثرات دونوں کے لیے عملی طور پر غیر حساس ہو جائے۔
• libido کے لئے ذمہ دار محکموں میں دماغی گردش کو بہتر بناتا ہے، بستر میں اطمینان اور ٹیسٹوسٹیرون سراو.

erectile dysfunction کے خلاف غیر ملکی

روزمرہ کی مصنوعات سے گھریلو پکوانوں سے حیران کرنا مشکل ہے، لیکن رومانوی رات کے کھانے کے طور پر پیش کیے جانے والے غیر ملکی کھانے سے نہ صرف پاکیزہ خوشی ملے گی، بلکہ فوری طور پر جنسی خواہش بھی بڑھے گی۔

اونٹ کا پیٹ

Sychuzhina، جیسا کہ اس پروڈکٹ کو صحیح کہا جاتا ہے، ایک معروف افروڈیسیاک ہے۔وہ:

• erogenous زون کی حساسیت کو بڑھاتا ہے؛
• برداشت کو بڑھاتا ہے؛
• جنسی رابطے کو طول دیتا ہے۔

مصنوعات نایاب ہے، لیکن صرف چند گرام اثر حاصل کرنے کے لئے کافی ہیں.

کومیس

یہ مشروب گھوڑے کے دودھ سے بنایا جاتا ہے، اور آپ اسے کسی بھی سپر مارکیٹ میں پا سکتے ہیں۔

• Koumiss مردوں کی تولیدی صلاحیتوں، اس کی سرگرمی اور برداشت کو بہتر بناتا ہے۔
• مشروب قوت مدافعت کو بہتر بناتا ہے، سوزش کو ختم کرتا ہے۔
• یہ ایک contraindication ہے - ہضم نظام کی بیماریوں.

ایواکاڈو

اس سبز پھل نے طویل عرصے سے ریفریجریٹرز کی شیلف پر جگہ کا فخر حاصل کیا ہے۔یہ وٹامن B9 سے بھرپور ہے، جس کے بغیر مردانہ اعضاء کا صحت مند کام کرنا ناممکن ہے۔یہ فوری طور پر جنسی خواہش کو بھی بڑھاتا ہے اور ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو منظم کرتا ہے۔

نقصان دہ مصنوعات کی فہرست

عضو تناسل کو بہتر بنانے والی غذاؤں کے علاوہ ایسی غذائیں بھی ہیں جو اس پر منفی اثر ڈالتی ہیں۔بہتر ہے کہ انہیں مکمل طور پر رد کر دیا جائے یا انتہائی صورتوں میں ان کی کھپت کو کم سے کم کر دیں۔فہرست میں شامل ہیں:

• آٹے کی مصنوعات؛
• چربی والا گوشت اور پنیر؛
• ساسیجز
• مارجرین
• مکھن
• پیٹ
• تمباکو نوشی کا گوشت؛
• فاسٹ فوڈ؛
• مکئی، سن، سویا بین کا تیل؛
• الکحل مشروبات، خاص طور پر بیئر؛
• کیفین کے ساتھ مشروبات؛
• میٹھا سوڈا.

طاقت کو مضبوط بنانے کے لیے اضافی اقدامات

لوک طریقوں سے طاقت بڑھانے میں مناسب غذائیت اور دیگر طریقے شامل ہیں۔

جڑی بوٹیاں

ہومیوپیتھی یا جڑی بوٹیوں کا علاج مردانہ قوت کو مضبوط رکھنے کے لیے بھی مفید ہے۔ان کا استعمال اندرونی استعمال یا نہانے کے لیے کاڑھی، انفیوژن تیار کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔مردوں کے لیے تجویز کردہ جڑی بوٹیوں میں سے، درج ذیل خاص طور پر ممتاز ہیں:

• کھلتی سیلی؛
• calamus جڑ؛
• لیمون گراس؛
• سینٹ جان کی ورٹ؛
• thyme
• dubrovnik؛
• شہفنی

اجمودا جڑ، dill، nettle، لونگ، مسببر کے ساتھ مفید اور علاج. تمام جڑی بوٹیوں کو فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے، تیار شدہ، یا ماحولیاتی طور پر صاف علاقوں میں آزادانہ طور پر جمع کیا جا سکتا ہے.

حالیہ برسوں میں، آیوروید مقبول ہو گیا ہے - دواؤں کی مشرقی جڑی بوٹیوں پر مبنی ہندوستانی ادویات کی سمت۔

پرہیز اور ان لوڈنگ

طاقت کو مضبوط بنانے کے طریقوں میں اضافی پاؤنڈ کے خلاف جنگ شامل ہے۔

ڈاکٹروں کے مطابق، یہ موٹاپا ہے جو سنگین پیتھالوجیز کی نشوونما کا باعث بنتا ہے جو لازمی طور پر طاقت اور عضو تناسل کو متاثر کرے گا۔

وزن میں کمی پورے جسم اور خاص طور پر تولیدی نظام کی صحت کا پہلا راستہ ہے۔

نتیجہ

ایک مضبوط تعمیر اور مکمل طاقت کے لئے جدوجہد میں، تمام ذرائع اہم ہیں. کسی بھی علاج کو قدرتی ادویات کے ساتھ پورا کیا جا سکتا ہے: غذائی سپلیمنٹس یا وٹامن کمپلیکس۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ صرف ایک جامع نقطہ نظر: مناسب غذائیت، صحت مند طرز زندگی، کھیلوں کی سرگرمیاں، دواؤں کی جڑی بوٹیاں، اور، اگر ضروری ہو تو، ادویات، طویل عرصے تک جنسی زندگی میں مسائل کو دور کرنے اور بھولنے میں مدد ملے گی.